Aulas individuais
Aulas planejadas e guiadas especificamente para você - suas travas, seus objetivos, seu contexto e rotina -, pra te ajudar a alcançar a vida leve, focada e cheia de saúde que você tanto merece, do jeito mais rápido e seguro possível!
Personal Yoga Online
Aula guiada de 1h, ao vivo no Zoom, 1x/semana
Ideal para quem deseja praticar com regularidade sem precisar sair de casa, através de uma aula personalizada para suas metas e limitações, que flui no seu ritmo e se adapta a como você se sente naquele momento.
Horários disponíveis entre 09h00 e 16h00, de segunda a quinta
Bônus:
★ Tenha acesso a cada aula gravada, por 1 semana
★ Ganhe 1 material complementar exclusivo de acordo com a sua necessidade (videoaula pocket para fazer no trabalho ou antes de dormir, ou uma meditação guiada, etc) todo mês
Investimento
R$ 400/mês
Presencial
(opção exclusiva para alunas sōa)
Aulas avulsas de 1h,
no Studio Sōa Yoga
A sua oportunidade de aprender uma sequência focada nas posturas e benefícios que você deseja alcançar, recebendo todos os ajustes necessários para isso.
Horários disponíveis entre 09h00 e 13h00, de segunda a quinta
Bônus
★ Ganhe, a cada aula, um PDF com toda a sequência de posturas elaborada exclusivamente para você
Investimento
R$ 100/aula
Opção extra: receber, também, uma videoaula gravada da sua sequência, pelo no google drive
R$ 150/aula
