FUNCIONAL YOGA

A união perfeita de estímulos.

A aula de Funcional Yoga combina um 30/40min de exercícios funcionais e 15/20min de relaxamento e alongamento através das posturas de Yoga.

O combo perfeito para ganhar resistência, força e flexibilidade, e ainda melhorar sua consciência corporal, o controle da respiração e acalmar a mente.

HORÁRIOS

SEGUNDA, QUARTA E SEXTA

às 07:10h

Em frente ao Eat Green Saladeria - Manaíra

Eu estava procurando um exercício que eu gostasse de fazer e que não enrolasse para ir. Encontrei isso no Funcional Yoga! É a mistura perfeita de exercícios! Amanda é muito atenciosa, sempre nos orientando. Entrei há 1 mês e já vejo melhorias: me sinto mais disposta e meu sono melhorou.

Luiza Pinheiro

Nunca tinha conseguido manter a constância em exercício físico nenhuum, agora são mais de 3 meses de foco. Melhorou bastante minha rotina, minha disposição e concentração nas atividades diárias.

Ariane Teixeira

MENSALIDADES

3 AULAS/SEMANA

220,00

2 AULAS/SEMANA

180,00

1 AULA/SEMANA

100,00