Por que fazer Yoga Online

O período de Isolamento Social nos permitiu ver o valor do Yoga Online enquanto via segura e confortável para nos mantermos em movimento e conectados com nós mesmos.

Nossas aulas de Yoga Online para Iniciantes acontecem toda segunda-feira às 19:30h via Zoom, uma plataforma que nos permite comunicação fluida e visualização mútua, ou seja, as alunas tem ampla visão da aula guiada, enquanto eu também observo a prática de todas, proporcionando ajustes e orientações em tempo real.

Outros benefícios da nossa turma são:

  • Todas as aulas ficam gravadas para que os alunos tenham acesso depois, o que possibilita que você faça, refaça ou reponha as aulas no horário que quiser e quantas vezes quiser.

  • O número de alunas é limitado, preservando uma supervisão eficaz da prática de cada uma.

  • As aulas são elaboradas pensando nas necessidades e limitações de cada aluno, de acordo com o formulário de Anamnese respondido no ato da matrícula.

  • Por ser uma turma voltada para iniciantes, as aulas são possíveis e adaptáveis para todos os níveis, inclusive para quem nunca vivenciou o yoga na vida.

Para se matricular, basta preencher o Formulário deste link: https://forms.gle/Q5bJBWoqBoZS8osR7

E enviar o comprovante de pagamento via WhatsApp ou direct no Instagram (@amandadutras).

Fazer parte de uma turma de yoga é um passo a mais no autocuidado e na sua jornada de autoconhecimento. Vai te ajudar a ter mais disciplina consigo mesma e a manter constante a conexão entre corpo, mente e espírito que o yoga te proporciona.



Se sentir essa vontade do coração, se permita viver a experiência! Te espero do outro lado da telinha.

Namastê.

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