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PRAZER, AMANDA

Minha história começa com uma infância e adolescência pouco ativa, passa por uma fase completamente obcecada por emagrecimento, comida pesada na balança, muita atividade física beirando o overtraining e.. uma compulsão alimentar.

Depois de tantos extremos, minha história hoje é baseada no equilíbrio.

Busco e acredito em um estilo de vida saudável por inteiro, no corpo, na mente, na alimentação, no trabalho, nas relações e, principalmente, na consciência de quanto tudo isso está interligado.

O Yoga me abriu os olhos nesse caminho, me fez ressignificar a relação com o meu corpo, com o movimento, com o autocuidado. E é essa harmonia que eu procuro difundir com o meu trabalho.

 

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