SOBRE O FUNCIONAL YOGA

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Tem sido maravilhosa! O plano era fazer só um mês pra tentar engatar minha atividade física, mas me apaixonei tanto que não quero parar! Me sinto com mais energia e, diferente de muitos outros exercícios que já fiz, sinto muita vontade de ir e participar e fico triste quando preciso faltar! Da até vontade de fazer outras coisas nos dias que não tem.

Maria Eduarda Araújo

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Eu estava procurando um exercício que eu gostasse de fazer e que eu não enrolasse pra ir. Encontrei isso no Funcional Yoga! É a mistura perfeita de exercícios! E o local então, nem se fala. Tenho adorado treinar na praia. Amanda é muito atenciosa, sempre nos orientando! Entrei há um mês, mas já vejo melhorias. Me sinto mais disposta e meu sono melhorou!

Luiza Pinheiro

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Eu simplesmente estou amando demais. Me ajudou em varios aspectos: aumento da resistência, mais tonus muscular, motivação extra para trabalhar e estudar nos dias das aulas, incentivo para acordar cedo inclusive nos outros dias que não têm aula. A interação com a turma também é muito bacana.

Raissa Palitot

 

SOBRE O YOGA ONLINE

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Yoga mudou minha vida! Minha respiração, minha postura, me sinto mais forte e flexível. Só tenho a agradecer às aulas on-line, foram um suspiro de saúde nessa pandemia para mim. O fato de ser on-line e eu poder fazer de onde estiver se adequa perfeitamente à minha rotina corrida.

Ivone Marinelli

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Eu gosto muito do Yoga Online! Me ajuda sempre, tanto na questão corporal quanto na qualidade de vida. Meu sono é outro nos dias que praticamos juntas online. Gratidão ♥️

Fabrícia Ângelo

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Hoje me sinto mais disposta e com menos dor na coluna.

Yasmin Nóbrega

 

SOBRE O WORKSHOP ONLINE

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"Eu amei o workshop de hoje! Foi meu primeiro contato com a yoga e eu consegui seguir teus direcionamentos bem direitinho. Vou ler todo o material e rever a aula até aprender a sequência. Obrigada!!

Iara Furtado

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"Foi muito revigorante, adorei de verdade. Nem acredito que praticamente decorei as sequências de postura. (...) Vou tentar fazer as sequências todo dia para continuar progredindo. Parabéns pela didática e pela atenção."

Nathalia Guerra

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"A aula foi demais! Os detalhes da respiração, posturas, foram fundamentais para eu executar a saudação ao sol de forma correta. Várias dúvidas que eu tinha foram sanadas durante a aula. A prática final, juntando outras variações foi muito lega. Já me sinto mais segura em praticar sozinha!"

Fernanda Gilgen