SOBRE O FUNCIONAL YOGA

A experiência tem sido maravilhosa! O plano era fazer só um mês pra tentar engatar minha atividade física, mas me apaixonei tanto que não quero parar! Me sinto com mais energia e, diferente de muitos outros exercícios que já fiz, sinto muita vontade de ir e participar e fico triste quando preciso faltar! Da até vontade de fazer outras coisas nos dias que não tem.

Maria Eduarda Araújo

Eu estava procurando um exercício que eu gostasse de fazer e que eu não enrolasse pra ir. Encontrei isso no Funcional Yoga! É a mistura perfeita de exercícios! E o local então, nem se fala. Tenho adorado treinar na praia. Amanda é muito atenciosa, sempre nos orientando! Entrei há um mês, mas já vejo melhorias. Me sinto mais disposta e meu sono melhorou!

Luiza Pinheiro

Eu simplesmente estou amando demais. Me ajudou em vários aspectos: aumento da resistência, mais tonus muscular, motivação extra para trabalhar e estudar nos dias das aulas, incentivo para acordar cedo - inclusive nos outros dias que não tem aula. A interação com a turma também é muito bacana.

Raissa Palitot

Nunca tinha conseguido manter a constância em exercício físico nenhum, agora são mais de 3 meses de foco. Melhorou bastante minha rotina, minha disposição e concentração nas atividades diárias.

Ariane Teixeira

Eu amei o minicurso! Eu acho que as aulas são bem explicadinhas, bem detalhadas e eu não tenho dificuldade em fazer as posturas com as suas explicações. Melhor que isso, só você ao vivo! Resumindo, gostei de tudo! Inclusive o Ebook ficou muito bom. A teoria é muito importante para entender um pouco mais da prática de yoga.

Fernanda Gilgen

Eu já consegui ler a maior parte do Ebook e assistir 3 ou 4 vídeos. Tô amando! Aprendendo a respirar, sentindo a abertura das costelas na respiração, incrível.

Vivian Navarro

Yoga mudou minha vida! Minha respiração, minha postura, me sinto mais forte e flexível. Só tenho a agradecer às aulas on-line, foram um suspiro de saúde nessa pandemia para mim. O fato de ser on-line e eu poder fazer de onde estiver se adequa perfeitamente à minha rotina corrida.

Ivone Marinelli

Eu gosto muito do Yoga Online! Me ajuda sempre, tanto na questão corporal quanto na qualidade de vida. Meu sono é outro nos dias que praticamos juntas online. Gratidão ♥️

Fabrícia Ângelo

Hoje me sinto mais disposta e com menos dor na coluna.

Yasmin Nóbrega

"Eu amei o workshop de hoje! Foi meu primeiro contato com a yoga e eu consegui seguir teus direcionamentos bem direitinho. Vou ler todo o material e rever a aula até aprender a sequência. Obrigada!!

Iara Furtado

"Foi muito revigorante, adorei de verdade. Nem acredito que praticamente decorei as sequências de postura. (...) Vou tentar fazer as sequências todo dia para continuar progredindo. Parabéns pela didática e pela atenção."

Nathalia Guerra

"A aula foi demais! Os detalhes da respiração, posturas, foram fundamentais para eu executar a saudação ao sol de forma correta. Várias dúvidas que eu tinha foram sanadas durante a aula. A prática final, juntando outras variações foi muito lega. Já me sinto mais segura em praticar sozinha!"

Fernanda Gilgen