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professora de yoga pelo The Yoga Institute of Mumbai, especializada em Intu Vinyasa, fundadora do Soa Yoga em João Pessoa e praticante há mais de 10 anos.
// vamos fluir juntas?
o yoga flow é uma prática dinâmica, focada na sincronização do movimento com a respiração.
durante a aula, construímos sequências fluidas de posturas para despertarmos energia e desenvolvermos mobilidade, flexibilidade, força e consciência corporal.
o yoga perfeito para ativar o corpo e descansar a mente.
movimento
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fluidez
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consciência
// personal yoga
aulas guiadas individualmente, no studio Sōa Yoga ou online.
ideal para quem busca a disciplina de uma prática regular, a segurança de estar sendo guiada e ajustada presencialmente e a evolução de habilidades específicas.
as aulas são elaboradas dentro dos seus objetivos e condições gerais e, possivelmente, adaptadas às necessidades do dia.
se você busca uma prática para avançar nos seus propósitos de yoga, seguindo o seu ritmo, com atenção exclusiva, esse formato é pra você!
// yoga para eventos privativos
celebre momentos especiais de um jeito diferente.
leve o yoga para aniversários, encontros entre amigas, chás de bebê, confraternizações e outras ocasiões.
experiências privativas com aulas elaboradas especificamente para o seu grupo, criando um ambiente leve, seguro e cheio de boas energias.
